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顺畅呼吸，健康睡眠
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身体出现这几种情况，可能是疾病来临的征兆
有一句俗话说：“病来如山倒”。实际上，
疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号给予足够的重视，避免酿成大祸。
# 疾病早期症状 #
1
肺部疾病
● 咳嗽、咳痰甚至痰中带血，有可能是肺结核。缺乏锻炼、患有慢性疾病的人以及儿童、老人是结核病的易感人群；
● 长期咳嗽可能是哮喘或过敏导致的慢性咳嗽；
● 如果吸烟，小心患上慢性阻塞性肺病。该病高发于45岁以后。
2
糖尿病
● 比周围的人更容易出汗、口渴是糖尿病症状；
● 在出现糖尿病之前，往往会出现多吃、多喝、多排尿等征兆；
● 白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
3
中风
● 血压忽高忽低，口角往一侧歪斜，与之伴随的可能还有肢体麻木，活动不灵活，反应力下降；
● 突然出现困倦、嗜睡现象，手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等；
● 中风是需要及时就医才能治疗的严重疾病，没有任何的偏方和窍门。如果贻误了时间，很可能影响患者之后的生活质量，甚至危及生命。
4
睡眠呼吸暂停综合症
● 白天困倦、乏力、嗜睡，夜晚鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止；
● 晨起口干和夜尿增多也是主要表现症状；
● 长时间高频率的呼吸暂停会导致大脑缺氧，出现反应迟钝，记忆力下降或情绪不稳定等情况。
很多重大疾病在初期症状并不明显，往往表现为无关痛痒的小问题。但如果不加以重视，疾病就会继续进展，酿成大祸。当身体出现以上几种迹象时，需要引起警惕，尽早到医院排查原因，及时就诊。
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